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「どっちがお得?」
「おすすめなのはどっち?」
「それぞれの契約方法は?」
ahamoとUQモバイルは低価格・高品質で人気のMNOの格安SIMです。
ahamoはドコモ回線、UQモバイルはau回線で両社とも中容量を基本とするプランを提供しています。

本記事ではahamoとUQモバイルについて徹底解説しています。
プラン内容やオプション、キャンペーンなどを徹底比較しているので、どちらを選べばいいかわからないという人は必見です。
ぜひ参考にしていただき、ご自身に合ったプランを契約してくださいね。
ネットとセットで更にお得!
ahamoの基本情報

ahamoはドコモが運営するMNOの格安SIMです。
ahamoは30GB+5分かけ放題付きのワンプランで、ドコモ回線で安く利用したい人から人気を集めています。
| ahamo | 基本情報 |
|---|---|
| 月額料金 | 30GB/2,970円 (5分/回かけ放題付) 大盛りオプション:80GB/1,980円 |
| かけ放題 | 1,100円 |
| 利用回線 | ドコモ |
| 通信速度 | 124.91Mbps/ 14.32Mbps |
| キャンペーン | 他社から乗り換えで dポイント20,000円分付与 |
| 事務手数料 | オンラインの場合0円 |
| 契約期間 | なし |
| eSIM | 対応 |
| 海外ローミング | 30GBまで追加料金不要 |
大盛りオプションを使うと80GB追加されるため、たくさんデータを使う人でも安心です。
また大盛りオプションは追加解除が簡単なので、毎月のデータ容量に合わせて選択が可能です。
ahamoは91の国と地域に対応しており30GBまで無料で利用できるので、旅行や出張が多い人にもおすすめです。
UQモバイルの基本情報

UQモバイルはKDDIが運営するMNOの格安SIMです。
10分かけ放題込みで35GB使えるコミコミプランと、段階性のトクトクプランを提供しています。
| UQモバイル | 基本情報 |
|---|---|
| 月額料金 | 【コミコミプラン】 35GB/3,828円 (10分かけ放題付) 【トクトクプラン】 (割引適用時) 〜5GB/2,948円(1,628円) 5〜30GB/4,048円(2,728円) |
| 割引 | トクトクプランのみ対象 家族割:550円 自宅セット割:1,100円 auPAYカードお支払い割 |
| かけ放題 | コミコミプランの場合 通話放題:1,100円 トクトクプランの場合 通話放題1,980円 通話放題ライト(10分かけ放題)880円 通話パック60(60分/月)660円 |
| 利用回線 | au |
| 通信速度 | 114.96Mbps/ 16.02Mbps |
| キャンペーン | 他社からSIMのみ乗り換え+条件達成で最大2万円相当のauPAY残高付与 |
| 事務手数料 | 3,850円 |
| 契約期間 | なし |
| eSIM | 対応 |
| 海外ローミング | au海外放題または海外ダブル定額の別途申込が必要 |
コミコミプランは10分かけ放題が付帯しており、よく通話を使う人はコスパが良いプランです。
トクトクプランは5GBしか使わなかった場合、自動的に料金が安くなります。
そのため毎月利用する通信容量にムラがある人や小容量しか使わない人におすすめのプランです。
家族割や自宅セット割など特典が豊富で、家族で安く使いたい人にはUQモバイルがおすすめです。
ahamoとUQモバイルの比較

ahamoとUQモバイルを料金・スマホセット割の有無、通信速度、キャンペーンで比較してみましょう。
| 比較 | ahamo | UQモバイル |
|---|---|---|
| 料金 | 30GB/2,970円 (5分/回かけ放題付) | 【コミコミプラン】 35GB/3,828円 (10分かけ放題付) 【トクトクプラン】 (割引適用時) 〜5GB/2,948円(1,628円) 5〜30GB/4,048円(2,728円) |
| セット割 | なし | トクトクプランのみ対象 家族割:550円 自宅セット割:1,100円 auPAYカードお支払い割 |
| 通信速度 実測値平均 | 124.91Mbps/ 14.32Mbps | 114.96Mbps/ 16.02Mbps |
| キャンペーン | MNPで2万円相当の dポイント付与 | MNPの場合クーポン利用で 2万円相当のauPAY残高還元 |
ahamoは中容量から大容量使いたい人におすすめで、UQモバイルは小容量から中容量しか使わない人におすすめです。
またキャンペーンは両者とも他社から乗り換え時に2万円相当のポイントで還元されます。
それぞれ詳しく解説します。
- 料金
- スマホセット割
- 通信速度
- キャンペーン
料金
ahamoとUQモバイルを月額料金で比較してみましょう。
ahamoは30GBと5分かけ放題で2,970円のワンプランですが、大盛りオプションを契約すると110GBまで4,950円で利用できます。
UQモバイルはコミコミプランバリュー+が3,828円なので、かけ放題付きプランであればahamoの方がお得です。
ただしかけ放題は不要で、自宅セット割が対象の場合は30GBのトクトクプラン2が2,728円で利用できます。
どちらがお得かは毎月の使用データ量とかけ放題、セット割対象かによって異なります。
まずは毎月の使用データ容量を通話料金を確認して比較検討してみましょう。
スマホセット割
ahamoにはセット割はありませんが、UQモバイルはトクトクプラン2のみ自宅セット割が適用されます。
UQモバイルの自宅セット割は永年毎月1,100円割引されるので、利用すべき特典です。
家族でUQモバイルを利用する場合は家族分のスマホも対象になります。
UQモバイルのトクトクプラン2は家族割も対象ですが550円と割引額が少ないので注意しましょう。
通信速度
ahamoとUQモバイルの通信速度実測値平均を比較してみましょう。
朝・昼・夜で比較してみると、ahamoの方が通信速度が速いことが分かります。
| ahamo | UQモバイル | |
|---|---|---|
| 平均 | 124.91Mbps/ 14.32Mbps | 114.96Mbps/ 16.02Mbps |
| 朝 | 133.38Mbps/11.62Mbps | 165.26Mbps/18.18Mbps |
| 昼 | 105.49Mbps/ 12.95Mbps | 65.18Mbps/12.01Mbps |
| 夜 | 87.27Mbps/ 12.87Mbps | 88.92Mbps/ 14.71Mbps |
ahamoはドコモ、UQモバイルはauの回線を使うMNOの格安SIMです。
両者ともMVNOの格安SIMと比較すると圧倒的に速いですが、UQモバイルは昼間の通信速度が著しく低下しています。
ただし基地局の配置や建物の構造、周波数帯の違いにより同じ建物でも電波の繋がりやすさが異なります。
例えば現在au回線を利用していて特定の場所で繋がりにくさがある場合は、ドコモ回線に変更すると繋がるケースがあります。
通信速度実測値は利用エリアや時間帯によって異なるため注意しましょう。
キャンペーン
ahamoとUQモバイルは他社から乗り換えの場合に2万円相当のポイントが還元されます。
ahamoは事前エントリーが必要なので、申し込み前に忘れずエントリーしてください。
UQモバイルは本サイトからの申し込みでクーポンが発行されるので、クーポンコードをコピーしてから申し込みをしましょう。
キャンペーンで還元される額は同額なので、自分普段利用しているポイントで選択するのもありでしょう。
UQモバイルよりahamoがおすすめな人

UQモバイルよりahamoの方がおすすめな人をそれぞれ詳しく解説します。
- 大容量のギガをお得に利用したい人
- 1回5分以内の通話が多い人
- 電波に定評があるドコモ回線を使いたい人
大容量のギガをお得に利用したい人
ahamoは大盛りオプションを契約すると110GBまで4,950円で利用できます。
そのため大容量のギガをお得に利用したい人におすすめです。
| ahamo | ギガ数:金額 |
|---|---|
| 基本プラン | 30GB:2,970円 |
| 大盛りオプション | 80GB:1,980円 |
UQモバイルは増量オプションⅡを契約した場合でも最大40GBで、超過すると通信速度が最大1Mbpsに制限されます。
ahamoの大盛りオプションは月途中でも申し込みが可能なので、通信制限のストレスを解消できます。
ただしahamoはデータ容量の繰越しができないため注意しましょう。
1回5分以内の通話が多い人
ahamoは一回5分以内の通話かけ放題が付帯しているため、短い通話が多い人におすすめです。
一部対象外番号はあるものの、日常の通話コストはぐっと削減できます。
UQモバイルのコミコミプランには10分以内かけ放題が付帯していますが、月額料金は858円ahamoの方がお得です。
安くかけ放題付きのプランを使いたい人はahamoを選択しましょう。
電波に定評があるドコモ回線を使いたい人
ahamoはドコモのMNOの格安SIMでMVNOの格安SIMと比較して、通信速度が速い特徴があります。
ドコモ回線は基地局数も多く幅広いエリアで快適なネット通信が可能です。
UQモバイルと比較しても通信速度実測値平均は速い傾向があります。
ドコモの高品質な通信環境をそのまま、お得に利用したい人はahamoの利用をおすすめします。
ahamoは5分以内の国内通話は何度かけても無料なので、短時間の通話が多い人にもおすすめです。
また月1,100円でタブレットやサブスマホとデータ容量をシェアできるなど、幅広い使い方も可能です。
これまで最低利用期間はありませんでしたが、2025年3月より利用実態がない場合や、1年以内に解約した場合は契約解除料1,100円が発生します。
メリット
- 通信速度が速く、超過後も最大1Mbpsで使用可能
- 接続が安定していて、混雑時も速度低下しにくい
- 海外91の国や地域で利用でき、ローミングも20GBまで無料
デメリット
- 他の格安SIMと比べて料金が少し高め
- 小容量に対応したプランがない
ahamoはドコモのサブブランドで、ドコモと同等の高品質な通信回線を、月2,970円の非常にコスパが高い料金で利用できます。
また月1,980円の「大盛りオプション」を追加すれば月110GBまでデータが使えるようになり、大容量プランをできるだけ安く使いたい人にもおすすめの格安SIMです。
ahamoよりUQモバイルがおすすめな人

ahamoよりUQモバイルの方がおすすめな人をそれぞれ詳しく解説します。
- セット割対象の人
- 毎月使う通信量に波がある人
- 店頭でのサポートを受けたい人
セット割対象の人
各種割引が対象になる人はahamoよりもUQモバイルがおすすめです。
特にUQモバイルの自宅セット割は、毎月家族分のスマホも1,100円割引がされます。
| UQモバイル | 各種割引概要 |
|---|---|
| 自宅セット割 | 対象の固定回線またはauでんきとセットで契約すると最大1,100円割引、最大10回線まで |
| 家族割 | 家族セット割グループを組むと最大10回線まで2人目から550円割引 |
| au PAYカード お支払い割 | UQモバイル利用料金をauPAYカードで支払うと220円割引 |
自宅セット割は対象の固定回線またはauでんきでも適用されるため、固定回線を契約したくない人でも利用可能です。
UQモバイルには他にも家族割やauPAYカード支払い割などがあります。
割引特典の適用はトクトクプランのみ対象ですが、家族それぞれのデータ使用量に合わせて使いやすいプランです。
セット割や家族割が対象になる人は、割引特典が豊富なUQモバイルがおすすめです。
毎月使う通信量に波がある人
トクトクプラン2は段階制なので、毎月のデータ使用量にばらつきがある人におすすめです。
| UQモバイル トクトクプラン2 | 〜5GB | 5GB〜30GB |
|---|---|---|
| 基本料金 | 4,048円 | 4,048円 |
| 〜5GB利用時 | -1,100円 | – |
| 自宅セット割 | -1,100円 | -1,100円 |
| au PAYカード お支払い割 | -220円 | -220円 |
| 月額料金合計 | 1,628円 | 2,728円 |
5GBまでなら自動的に割引がされて、5GBを超過しても30GBまでは通信制限にかかることなく快適に利用できます。
また現在契約できるプランでセット割や家族割の対象はトクトクプランのみで、コミコミプランバリュー+は割引特典が受けられません。
毎月使う通信量に波がある人はUQモバイルのトクトクプラン2がおすすめです。
店頭でのサポートを受けたい人
店頭でのサポートを受けたい人はUQモバイルがおすすめです。
ahamoは完全オンライン専用プランであるため、基本的にはWEBやチャットでのサポートになります。
UQモバイルはオンライン申し込み、店頭での契約どちらも事務手数料が3,850円発生します。
スマホの操作やオンライン手続きが不慣れな人は対面でのサポートが受けられるUQモバイルが安心です。
UQモバイルの料金プランには「コミコミプランバリュー」「トクトクプラン2」があり、自分に最適なプランを選択できます。
コミコミプランバリューは毎月35GBのデータ容量と1回10分の国内通話かけ放題に加え、ローソンでのお買い物などがおトクになる「Pontaパス」がついてくる料金プランです。
またトクトクプラン2は毎月30GBのデータ容量が利用でき、月間データ利用量が5GB以下の場合は、自動的に割引となる料金プランです。
メリット
- 自宅セット割で格安SIM最低水準の料金
- auの高品質な通信が使えて5G通信にも対応
- 全国のau・UQモバイルのショップでサポートが可能
デメリット
- データ容量無制限のプランがない
- 家族間無料通話がない
UQモバイルは自宅セット割を使うことで、MVNOを含めた格安SIMの中でもかなり安くお得に使えます。
自宅セット割は光回線やホームルーターのネット回線はもちろん、電力会社とのセットでも割引されます。
インターネットコースもでんきコースも割引金額は最大1,100円で同じなので、たくさんの人が割引を活用してお得に使える格安SIMです。
ahamoの契約方法

ahamoは原則オンラインでの申し込みが必要です。
オンラインでの契約方法をご紹介します。
本人確認書類と支払いを行うクレジットカードや、口座番号が確認できる通帳を準備します。

dアカウントにはキャリアメールが使えないので、GmailやYahoo!Japanなどでメールアドレスを作成しておきましょう。
一つのdアカウントに対して契約出来るのは1回線のみです。
乗り換えの場合MNP手続きを行います。
ワンストップを利用しての乗り換えは、申し込み画面の中盤のMNP予約番号の取得状況確認を「取得していない」にチェックします。

キャリアを選択するとキャリアのmyページへ移動するので、ログイン情報を確認しておきましょう。
MNPワンストップを利用しない場合はMNP予約番号を入力します。
最後まで入力が完了すると、契約内容の確認をし「この内容で手続きを完了する」を押して手続きが完了です。
案内に沿って本人確認を行いましょう。

スマホで顔写真を撮影し、本人確認書類をアップロードします。
本人確認が終了後、案内に沿って契約者情報を入力します。
支払い方法はクレジットカードまたは銀行口座から選択可能です。
契約内容を確認後「注文を確定する」でahamoの申し込み手続きが完了です。
審査が行われ、SIMカードの発行またはeSIMプロファイルダウンロード用のメールが送信されます。
SIMカードまたはeSIMプロファイルダウンロード用のメールが届いたら開通手続きを行います。
開通手続きは受付時間があるため注意しましょう。
ahamo開通手続き受付時間
新規契約:24時間可能
他社から乗り換え:9時〜21時
eSIMの場合はプロファイルダウンロードを案内に沿って行い、ahamoアプリにログイン後開通手続きを行います。
SIMカードの場合はahamoアプリにログインし開通手続きを行った後に、SIMカードの入れ替えを行いましょう。
eSIMであれば最短1時間で開通が可能ですが、スマホの操作に不慣れな人はSIMカードがおすすめです。
他社から乗り換えの場合は、開通手続き後に乗り換え前のキャリアが解約となるので注意しましょう。
ahamoは5分以内の国内通話は何度かけても無料なので、短時間の通話が多い人にもおすすめです。
また月1,100円でタブレットやサブスマホとデータ容量をシェアできるなど、幅広い使い方も可能です。
これまで最低利用期間はありませんでしたが、2025年3月より利用実態がない場合や、1年以内に解約した場合は契約解除料1,100円が発生します。
メリット
- 通信速度が速く、超過後も最大1Mbpsで使用可能
- 接続が安定していて、混雑時も速度低下しにくい
- 海外91の国や地域で利用でき、ローミングも20GBまで無料
デメリット
- 他の格安SIMと比べて料金が少し高め
- 小容量に対応したプランがない
ahamoはドコモのサブブランドで、ドコモと同等の高品質な通信回線を、月2,970円の非常にコスパが高い料金で利用できます。
また月1,980円の「大盛りオプション」を追加すれば月110GBまでデータが使えるようになり、大容量プランをできるだけ安く使いたい人にもおすすめの格安SIMです。
UQモバイルの契約方法

UQモバイルは店舗またはオンラインでの契約が可能です。
オンラインでの契約方法をご紹介します。
UQモバイル申し込み時に必要な物を準備します。

ワンストップを利用して他社からUQモバイルに乗り換える場合は事前のMNP予約番号の発行は不要です。
MNP予約番号を発行した場合は期限が10日以上残っていることが推奨されているので注意しましょう。
オンラインでは18歳未満の本人名義での契約はできないので、保護者が契約をして利用者に18歳未満の人を登録します。
18際未満のお子様を利用者登録する場合は利用者の本人確認書類も必要なので準備しておきましょう。
UQモバイルオンラインショップから契約手続きを行います。
SIMを申し込むを選択後、番号継続(MNP)か新規契約、もしくはau/povoからの乗り換えかを選択します。

端末とSIMの種類を選択して申し込みへ進みます。
他社から乗り換える場合はMNP転入手続きを行いましょう。
MNP予約番号を取得している場合は番号を入力します。

MNP予約番号が未発行の場合は、現在利用しているキャリアと電話番号を入力し、MNPワンストップでの手続きに移行します。
MNPワンストップでの手続きには現在契約しているキャリアのIDとパスワードが必要です。
現在契約している回線は、UQモバイルの回線が 開通が完了してから解約になります。
案内に沿って本人確認書類をアップロードします。
支払い先を設定後、UQモバイルの申し込みが完了します。
申込完了後、審査が行われSIMカードの発送またはeSIMプロファイルダウンロード用のメールが送信されます。
SIMカードの場合はSIMカード受け取り後、eSIMの場合は「設定方法のお知らせ」メールが届き次第開通手続きが可能です。
他社から乗り換えの場合は開通手続き受付時間に注意しましょう。
開通手続き受付時間
新規契約:0時5分〜23時55分
他社から乗り換え:9時〜21時15分
auIDまたは注文番号とご注文履歴の確認用パスワードでご注文履歴にログインします。

回線切り替えをタップし端末の電源を切り30分待った後、電源をオンします。
eSIMの場合はプロファイルをダウンロードし、SIMカードの場合はSIMカードを差し替えましょう。
SIMのみ契約した人はAPNの設定を行い、開通手続きが完了です。
他社から乗り換えの場合は、開通手続き後に乗り換え前のキャリアが解約となるので注意しましょう。
eSIMであれば開通まで最短45分で完了するので、オンラインでの申し込みがおすすめです。
UQモバイルの料金プランには「コミコミプランバリュー」「トクトクプラン2」があり、自分に最適なプランを選択できます。
コミコミプランバリューは毎月35GBのデータ容量と1回10分の国内通話かけ放題に加え、ローソンでのお買い物などがおトクになる「Pontaパス」がついてくる料金プランです。
またトクトクプラン2は毎月30GBのデータ容量が利用でき、月間データ利用量が5GB以下の場合は、自動的に割引となる料金プランです。
メリット
- 自宅セット割で格安SIM最低水準の料金
- auの高品質な通信が使えて5G通信にも対応
- 全国のau・UQモバイルのショップでサポートが可能
デメリット
- データ容量無制限のプランがない
- 家族間無料通話がない
UQモバイルは自宅セット割を使うことで、MVNOを含めた格安SIMの中でもかなり安くお得に使えます。
自宅セット割は光回線やホームルーターのネット回線はもちろん、電力会社とのセットでも割引されます。
インターネットコースもでんきコースも割引金額は最大1,100円で同じなので、たくさんの人が割引を活用してお得に使える格安SIMです。
ahamo・UQモバイルについてよくある質問

ahamo・UQモバイルについてよくある質問をまとめました。
なお、個別でのご質問についてはahamo・UQモバイルカスタマーセンターへお問い合わせください。
- ahamoとUQモバイルはどちらの方が安く利用可能?
- かけ放題が無いトクトクプランで、自宅セット割が適用される場合はUQモバイルが安く利用できます。ただしかけ放題付きの中容量プランで比較すると、1,000円弱ahamoの方がお得です。
>> ahamoとUQモバイルの比較を詳しく知りたい
- ahamoよりUQモバイルがおすすめな人は?
- 自宅セット割や家族割の対象になる人、毎月のデータ使用量にばらつきがある人はUQモバイルがおすすめです。トクトクプラン2はセット割を利用するとahamoよりも安く利用できます。また店舗で対面サポートを受けられるため、スマホの操作が不慣れな人にもUQモバイルがおすすめです。
>> ahamoよりUQモバイルがおすすめな人をもっと知りたい
- ahamoの契約方法は?
- ahamoはオンライン専用プランです。公式ホームページにアクセスし、案内に沿って申し込みをしましょう。SIMカードまたはeSIMプロファイルダウンロード用のメールが届いたら開通手続きを行います。他社から乗り換えの場合は、開通手続き完了後に乗り換え前のキャリアが解約されます。
>> ahamoの契約方法を詳しく知りたい
まとめ
ahamo・UQモバイルについておさらいしましょう。
- ahamoは35GB+5分かけ放題のワンプラン
- UQモバイルは35GB+10分かけ放題と段階性の2プランを提供
- かけ放題付きの中容量プランならahamoの方が安い
- 自宅セット割の対象で使用データ容量に波がある人はUQモバイルが安い
- ahamoは大盛りオプションを使うと、110GBまで利用できる
- 対面サポートを受けたい人はUQモバイルがおすすめ
ahamoとUQモバイルは通信品質を維持して、少しでも安く利用したい人におすすめの格安SIMです。
中容量〜大容量のデータ容量が必要な人は、30GB〜110GB使えるahamoをおすすめします。
ただしオンライン専用プランになるため、スマホの操作が不慣れな人はUQモバイルを検討しましょう。
UQモバイルは自宅セット割の対象で、小容量〜中容量のデータを使う人、家族で契約先をまとめたい人におすすめです。
ahamoとUQモバイルで悩んでいる人は、毎月のデータ容量と通話料金を把握した上で検討しましょう。
本記事を参考にしていただき、ご自身に合ったプランを契約してくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございます。
